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29 ago. 24
Diario de SofialCardoso, 29 ago. 24
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, 29 agosto 2024:
1124 kcal
Grasa: 22,45g | Prot: 67,38g | Carbh: 164,95g.
Desayuno:
Continente Grego Ligeiro Natural, Fitness Protein Sabor a Cacau, Café Expresso.
Almuerzo:
Arroz Basmati (Cozido), Pescanova Filetes de Pangasius.
Cena:
Continente Grego Ligeiro Natural, Salutem Muesli Integral com Chocolate .
Pasa Bocas / Otros:
Oreo Oreo Golden, Continente Mousse Chocolate + Proteína, Pêra , Banana, Maçã, Sumo de Laranja Natural.
más...
1340 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Olá! O que tem na mistura? Aveia?
30 ago. 24 por el miembro:
soares.silva
o que é?
31 ago. 24 por el miembro:
iaraaf2909
Coloco iogurte natural grego light + muesli chocolate da salutem + Colagenio em pó de sabor a chocolate + stevia em pó do mercadona
01 sep. 24 por el miembro:
SofialCardoso
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