Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 91,43g | Carbh: 123,79g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Clara de Ovo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. Almuerzo: Melão, Frango Desfiado, Tomates, Cenouras, Rúcula, Alface, Beterraba Cozida, Purê de Abóbora, Maxixe Refogado, Filé de Frango Grelhado. Merienda: Trufa de Chocolate. Cena: Tirolez Creme de Ricota, Azeitonas Pretas, Hortifruti Cenoura Crua, Bauducco Torrada Light Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ed.pereira1977
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