Diario de saktiandini, 30 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
83 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:
1625 kcal Grasa: 58,96g | Prot: 62,95g | Carbh: 210,32g.   Desayuno: Nasi Putih, Dimsum, Pisang Goreng. Cena: Indomie Mie, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Bolu Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Jeruk, Macaroni Schotel, Bakwan, Good Day Chococinno. más...
1674 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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