Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2024
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 65,58g | Prot: 175,43g | Carbh: 189,80g.
Desayuno: Great Value Peanut Butter Powder, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bananas, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Sun-Dried Raisins. Almuerzo: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Watermelon. Cena: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Miso Master Organic Red Miso. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Dutch Farms Baby Swiss Cheese Slices, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Kellogg's All-Bran Buds, Kroger Salted Peanuts. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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