Diario de javyyy, 30 ago. 24

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comidas de hoy, 30/08/2024. Consumi mucho café y pan :(

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2024:

767 kcal

Grasa: 25,20g | Prot: 34,76g | Carbh: 101,06g. Desayuno: Pancho Villa Tortilla M, Huevo Revuelto, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. Almuerzo: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Café Tradición, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, PF Mortadela Jamonada, Ideal Pan de Molde. Cena: Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Cena Pan Fibra Grande, PF Paté Sabor Ternera. Pasa Bocas / Otros: Costa Galleta Chocolate , McKay Galletas de Limón , Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. más...

1529 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Ay que poco:( te hará daño a lo largo del tiempo comer tan poco, pase x eso. Tu cuerpo hace lo contrario, lo poco y nada que comer lo reserva xq sabe que no le darás más, al final acumulas grasa en vez de quemarla

30 ago. 24 por el miembro: Ayleen002

solo es algo de lo que como, los tentempié que como durante el día no puedo sacarles fotos porque me olvidó 😞

31 ago. 24 por el miembro: javyyy


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