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Finally just under 14st, lol.
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 70,73g | Carbh: 50,13g.
Desayuno: Le Rustique Camembert, McVitie's Light Digestive Biscuits, Coffee with Cream. Almuerzo: Mixed Beans Soup. Cena: Saint Agur Creme De Saint Agur, Waitrose Fine Green Beans, Tesco Finest Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Warrior Whey Protein White Chocolate. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gilly B
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