|
Мне не так мой вес волнует. Конечно я думаю. но я уже скинула почти 15. А беспокоит меня только одно. Как убрать эту ужасную шоколадку на аватарке. Люди ау, помогите.
|
941 kcal
|
Grasa: 40,45g | Prot: 62,19g | Carbh: 87,64g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Карбонат, Брокколи, Веселый Молочник Сметана 15%, Редька, Морковь. Cena: Петрушка, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Редька, Морковь, Куриная Грудка на Пару, Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
|
|
2670 kcal
|
Ejercicio:
Step - 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|