Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 73,06g | Prot: 77,92g | Carbh: 71,56g.
Desayuno: Abatanado, Sumo de Limão. Almuerzo: Abacate, Queijo Roquefort ou Azul, Dovo Clara de Ovo, Seara Fibra de Psílio, Sumo de Limão. Cena: Abacate, Tomates. Pasa Bocas / Otros: NOW MAGNESIUM MALATE 1000MG, Hivital Probiotico 20 Strains 40B CFU, HIVITAL MAGNESIUM PURE 200MG. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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