Diario de senhormu, 31 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2024:
2146 kcal Grasa: 75,88g | Prot: 134,62g | Carbh: 252,39g.   Desayuno: Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Frito. Almuerzo: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melancia, Trident Trident Menta, Flormel Brigadeiro de Colher, Frimesa Queijo Mussarela, Vitória Uva sem Semente. más...
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