Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 115,69g | Carbh: 138,54g.
Desayuno: 焼き芋, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 玄米ごはん, セブンイレブン 紅鮭の塩焼き, タカノフーズ 納豆. Almuerzo: ロッテ キシリトール ガム, ゆで卵, 牛乳, プロテイン ミルクチョコ, コーヒー. Cena: 牛すね肉, AEON 鶏ささみ, 栗山米菓 アンパンマンのベビーせんべい, 明星食品 ロカボNOODLES こってり醤油, 大塚食品 マイサイズ ハヤシ, 玄米ごはん, キューピー 和風たまねぎドレッシング, シマヤ だしの素, オタフクソース お好みソース, キャベツ, ゆで卵. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hihihihik9o
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