Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 61,62g | Prot: 104,60g | Carbh: 212,57g.
Desayuno: Growth Supplements Colágeno Verisol , União Açucar Cristal, Tirol Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Forma, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Legumes Refogados, Batata Rosti, Linguado no Forno ou Grelhado, Vitao Semente de Girassol. Cena: União Açúcar Refinado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Leite Desnatado, Heinz Ketchup, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Velez Psyllium , Vigor Iogurte Desnatado Viv, Hortifruti Salada de Frutas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabischlesner
|