Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 93,92g | Prot: 116,51g | Carbh: 242,98g.
Desayuno: Half and Half Cream, STOK Black Cold Brew, Piller's Black Forest Ham, Raspberries , 2% Fat Milk, Post Honeycomb. Almuerzo: Bread and Butter Sweet Pickles, Havarti Cheese Jalapeno, Tortillas, Real Mayonnaise, Black Forest Ham. Cena: Liqueur with Cream, Red Tomatoes, Red Table Wine , Beatrice Light Sour Cream 5%, Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Castello Crumbled Blue Cheese, President's Choice Striploin Steak. Pasa Bocas / Otros: Activia Prune Yogurt. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ladybug066
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