|
|
1201 kcal
|
Grasa: 54,35g | Prot: 103,43g | Carbh: 75,90g.
Desayuno: A Tal da Castanha Barista. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Leite (Leite Integral), Ovo, Bauducco Pão Fermentação Natural Multigrãos. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Deb_zini
|