Diario de patriciarventura, 21 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2016:
1912 kcal Grasa: 59,55g | Prot: 91,26g | Carbh: 258,02g.   Desayuno: Danone Iogurte Grego, Quinoa Real em Grãos, Farinha de Linhaça Dourada, Chia em Grãos, Banana Prata, Amaranto em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almuerzo: Abobrinha Refogada, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Barilla Farfalle, Molho de Tomate, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Sorvetes de Morango. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Oreo Oreo (3), Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Batata Doce Cozida. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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