Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 24,27g | Prot: 71,01g | Carbh: 213,62g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Соль Грудка Индейки Отварная + Овощи на Пару (Фасоль Стручковая, Морковь, Цветная Капуста, Кабачок). Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Магнит Зефир. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Scary owl
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