Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 106,54g | Prot: 99,82g | Carbh: 160,52g.
Desayuno: Milsani Houdbare Volle Melk, Kellogg's All-Bran Flakes. Almuerzo: Heinz Tomaten Ketchup Zero, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Waldkorn Brood, AH Snoeptomaatjes, Cheddar Kaas, Pindakaas. Cena: Milbona Witte Saladekaas, Aldi Tomatenpuree, AH Snoeptomaatjes, Courgette, Lidl Gehaktmix Erwteneiwit, Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Pruimen, Fin Carré Pure Chocola 74%, Macadamia Noten, Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel, Amandelen. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Samsung Health - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nickysshh
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