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quase a sair dos 3 digitos
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 88,65g | Carbh: 99,96g.
Almuerzo: Tomates, Pão Alentejano, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Yoggi Iogurte Líquido Magro Frutos Tropicais, Hellmann's Maionese, Salada Propria, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Melancia, Aldi Tostas Integrais de Sementes , A Vaca que ri Queijo Fundido Light. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andre camacho
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