Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
681 kcal
|
Grasa: 10,37g | Prot: 14,30g | Carbh: 140,22g.
Almuerzo: Tahu Bakso, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Mangga. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putripi
|