Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 169,45g | Carbh: 410,63g.
Desayuno: Fresh Whey Frutas Vermelhas, Neston 3 Cereais, Psyllium, Tirol Leite Semi Desnatado Zero Lactose. Almuerzo: Urbano Arroz 7Grãos+ Lentilha+Semente de Girassol (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Vitafor Isofort Neutro, Yakult Yakult 40 Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frizzo Queijo Mussarela, Batata Inglesa Assada, Tirol Iogurte Zero de Coco, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito de Arroz Integral, Bala (Dura), Garoto Chocolate Branco, Banana Caturra, Fini Dentaduras. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dog Mal
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