Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 24,12g | Prot: 127,95g | Carbh: 63,88g.
Desayuno: Hacendado Pan de Centeno, Café con Leche Descremada, Hacendado Mermelada Fresa Light. Almuerzo: Huevo Cocido, Salmón Ahumado, Endibias. Cena: Mercadona Atún Natural, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Tostadas, Salsa de Tomate. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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