Diario de andreiagabri, 03 sep. 24

como é que fez os hambúrgueres? e rendeu quantas unidades? 

receita dos hambúrgueres? parecem-me muito bons ☺️ 

Darling como é que fazes os hambúrgueres? Têm mega bom aspeto! 

Alô a receita está na bimby para quem tiver. Eu só adaptei a minha maneira. Mas basicamente é triturar coentros, duas cenouras médias ou uma grande , cebola pequena e dois dentes de alho . Depois juntar duas latas de atum ao natural (grandes) , um ovo e tempero a gosto (sal, paprika alho em pó, curcuma ) tiriturar tudo bem. Se ficar mt húmido juntar flocos de aveia senão deixar assim e fazer bolas e achatar no tabuleiro e levar ao forno (25 min a 200g). Peço desculpa mas já faço tudo a olha n consigo ajudar nas quantidades😅 

Rendeu 9 hambúrgueres  

obrigada 

Como apontou as calorias? 

Tem poucos ingredientes, cada hambúrguer não chega as 100 calorias. (Divindindo por 9 que foi o meu caso)