|
Завтрак: шоколадная овсянка со сгущенкой 🤤 добавила протеин, так как сегодня тренировка 🏋️ Делюсь рецептами и тренировками в своем телеграмм канале @juliiazhivaeva
|
1797 kcal
|
Grasa: 45,33g | Prot: 135,43g | Carbh: 216,39g.
Desayuno: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), FERRUM NUTRITION Whey Protein, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Пятерочка Банан, Яйцо. Almuerzo: Большая Птица Филе Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Лента Рис Басмати Пропаренный, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dolce Albero Ананасы Кусочки в Натуральном Соке. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Рыбная Марка Креветки Очищенные, ВкусВилл Паста Птитим. Pasa Bocas / Otros: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Пастилушка Фруктовая Пастила, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulya Zhivaeva
|