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träning
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2510 kcal
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Grasa: 105,87g | Prot: 44,06g | Carbh: 346,40g.
Almuerzo: Korv Stroganoff, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Cena: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Korv Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Fontana Ananasjuice, Olw Dill & Gräslök Chips. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Samsung Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleks8119
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