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1247 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 72,32g | Carbh: 169,61g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Milho. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca, Bisteca de Porco Grelhada, Couve-de-Folhas, Acelga, Legumes Cozidos. Cena: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Condensado , Bianca Simões Dadinho de Tapioca , Banana Ouro. más...
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Peso Histórico de emy_vida
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