Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 61,30g | Carbh: 205,51g.
Almuerzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Zilio Farofa Caseira, Feijão Preto Cozido. Cena: Vazio, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Brahma Brahma Duplo Malte, Santa Massa Pão de Alho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Santa Massa Farofa Picante. Pasa Bocas / Otros: Pringles Pringles Churrasco, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniela.rodriguesp
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