Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 108,60g | Carbh: 85,92g.
Desayuno: Nina Farina Хлебные Палочки с Семенами Льна и Подсолнечника, Norven Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсянка в/м. Almuerzo: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Хлеб, Борщ Украинский, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 19alarm86
|