Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 43,20g | Prot: 86,13g | Carbh: 218,76g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Мегамарт Филе Куриное на Пару, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Перекресток Арбуз, Баян Сулу Вафли "Bayan Sulu Peanut", Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Pasa Bocas / Otros: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Лента Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|