Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 61,47g | Carbh: 170,89g.
Desayuno: Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Marmelade, Cheddar Kaas, Waldkorn Brood. Almuerzo: AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Amandelen, Delicieux Geitenkaasbolletjes. Cena: Tomaten, Zanetti Burrata, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Heineken Bier. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Samsung Health - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nickysshh
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