Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 168,86g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Continente Favas, Ovo Mexido. Almuerzo: Pingo Doce Sardinha em Azeite, Laranjas. Cena: Carne de Peru, Carne de Peru, Continente Favas. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas, Maçã. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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