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体脂肪率27.1%
内臓脂肪4.5%
色々あり仮眠できず。夜勤行ってくる～
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 63,59g | Prot: 56,19g | Carbh: 159,83g.
Desayuno: 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, アヲハタ ブルーベリージャム, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, クリームチーズ, コストコ クロワッサン. Almuerzo: セブンイレブン いろどり野菜ミックスサンド, セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー. Cena: ファミリーマート 鶏と野菜のスープ, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 三幸製菓 雪の宿, グリコ 超カリカリ プリッツ チーズ, ユーラク ブラックサンダー, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, セブンイレブン きみだけのプリン, ブルボン ルマンド. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juneneesan
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