Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 69,53g | Carbh: 242,58g.
Desayuno: Coronado Cajeta Envinada, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Nescafé Clásico. Almuerzo: Champaña, Envueltos Wonton (Incluye Rollos de Huevo), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Knorr Caldo de Pollo, Jumex Fresh, Patatas Cocidas, Cebolla Frita, Tortillas de Maíz, Carnitas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Nestlé Nesquik, Alpura 2000 Light, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Chimichurri, Cebolla Frita, Pimientos Verdes, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, French's Mostaza, Bimbo Pan Blanco (23g). Pasa Bocas / Otros: Barcel Palomitas Acarameladas, Nestlé Carlos V (11g), Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo, Manzana Golden. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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