Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 69,80g | Prot: 106,93g | Carbh: 157,09g.
Desayuno: Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, ОМПК Паштет Печеночный, Хлебнаш Фитнес. Almuerzo: Щи, Белый Хлеб, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Nina Farina Хлебные Палочки с Семенами Льна и Подсолнечника, Банан, Нектарины, Першинский Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная, Творожная запеканка без схр с изюмом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 19alarm86
|