Diario de Adi_Go, 06 sep. 24

Nunja, so isses! 😉
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2024:
1164 kcal Grasa: 21,74g | Prot: 56,30g | Carbh: 186,60g.   Desayuno: Lidl Laugenbrötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Chicoree, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Alpro Soya Soya Original. Almuerzo: Chicoree, REWE Birne Abate Fetel, Chef Select Gnocchi, Alpro Soya Bio Sojamilch. Cena: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Chicoree, Gurke (mit Schale), REWE Kümmel-Salz-Stange. más...
1691 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Schwankungen sind normal, hat jeder😉🙋 
06 sep. 24 por el miembro: traeumerin46
Show must go on 👍 
06 sep. 24 por el miembro: Staudi76

     
 

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