Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 82,73g | Carbh: 318,45g.
Desayuno: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, SPAR Mandeln, DM Bio Dinkel Flakes, Pink Lady Äpfel, Kuner Mayonnaise 25%, Roi de Trefle Brie , Milfina Edamer, Berger Beinschinken, Philadelphia Original , Karotten, Trauben, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kornspitz. Cena: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Ei. más...
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3164 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bitranox
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