Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 46,05g | Prot: 94,06g | Carbh: 225,60g.
Desayuno: Queijo Ricota (Leite Integral), Cebolinha Verde, Panco Pão Integral 30%. Almuerzo: Patinho Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Cena: Sushi de Salmão, Pizza de Queijo de Massa Fina. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Panco Pão Integral 30% , Atum em Água (Enlatado), Cebolinha Verde. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dieta@top
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