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05 sep. 24
Diario de hiremm, 05 sep. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2024:
1284 kcal
Grasa: 54,82g | Prot: 83,39g | Carbh: 114,14g.
Desayuno:
Hindistan Cevizi Unu, Kappadokia Siyez Unu, Harras Sade Kefir, Fellas Whey Protein Fellas, Torku Miniki, Yumurta, Zeytinyağı, Muz.
Almuerzo:
Banvit Piliç Izgara Tava, Duru Basmati Pirinç.
Pasa Bocas / Otros:
Post antrenman içecek.
más...
2033 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
48 Seguidores
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Comentarios
Afiyet olsun👌
06 sep. 24 por el miembro:
fatihtemirel
@fatihtemirel teşekkür ederim🙏🏼🎀
07 sep. 24 por el miembro:
hiremm
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