Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1905 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 171,81g | Carbh: 187,12g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bananas, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Great Value Sun-Dried Raisins. Almuerzo: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Kettle & Fire Beef Bone Broth, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Egg. Cena: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Miso Master Organic Red Miso, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Kellogg's Raisin Bran, Peaches, Meijer Swiss Cheese Singles, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Kroger Salted Peanuts. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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