Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 76,55g | Prot: 72,78g | Carbh: 319,74g.
Desayuno: Chiquita Banane, Naturjoghurt (Vollmilch), Seitenbacher Frühstücksmüsli. Almuerzo: Aprikosenkonfitüre, Butter, Chiquita Banane, Elstar, Käsekuchen, Aldi Baguettebrötchen, Butter-Croissants, Kaffee mit Milch. Cena: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Rindergulasch, Rote Zwiebeln, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Laugenbrezeln, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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