Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 129,80g | Carbh: 208,13g.
Desayuno: Svetia Stevia, Coach's Oats Avena, Lala Leche +Proteína LIGHT, Manzanas Gala. Almuerzo: Agua de Mango, Tortilla de Maíz, Campo Fresco Frijoles Negros (Cocido), Pechuga de Pollo. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, Los Volcanes Queso Oaxaca, Mayonesa, Oroweat Pan Integral (12 Granos), Pechuga de Pavo. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
eliptica - 30 minutos, bicicleta estática - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paco Beyles
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