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1114 kcal
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Grasa: 18,69g | Prot: 83,37g | Carbh: 152,87g.
Desayuno: Fitness Protein Sabor a Cacau, Continente Grego Ligeiro Natural, Café Expresso. Almuerzo: Milaneza Laços Farfalle, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), Atum no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Continente Mousse Chocolate + Proteína, Milbona High Protein Quark Morango, Bolacha Tostada, Pêra , Banana, Maçã, Sumo de Laranja Natural. más...
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Peso Histórico de SofialCardoso
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