Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 158,56g | Carbh: 142,23g.
Desayuno: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido. Almuerzo: Pingo Doce Sardinha em Azeite, Laranjas. Cena: Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Maçã, Azeitonas, Azeitonas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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