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07 sep. 24
Diario de hiremm, 07 sep. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2024:
1582 kcal
Grasa: 81,85g | Prot: 86,71g | Carbh: 124,36g.
Desayuno:
Zeytinyağı, Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek, Muz, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi.
Almuerzo:
Zeytinyağı, Banvit Piliç Izgara Tava, Duru Basmati Pirinç, Salatalık.
Cena:
Ovadan Basmati Pirinç, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı.
Pasa Bocas / Otros:
Alman Pastası.
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1885 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Enteresan tost
07 sep. 24 por el miembro:
Kadirfitnes41
@kadirfitness41 tost değil ya kızarmış ekmek biri sade diğeri 10 gr fıstık ezmesi ve muzlu
07 sep. 24 por el miembro:
hiremm
Hmm afiyet olsun
08 sep. 24 por el miembro:
Kadirfitnes41
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