Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 86,45g | Prot: 168,73g | Carbh: 177,73g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Ратибор Варенье Вишневое, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Магнит Конфеты Василиса, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Арбуз, Geneticlab Whey Pro Cookie. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de just me))
|