Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 46,30g | Carbh: 155,55g.
Desayuno: Sockerbit, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Kaffe, Kokt Ägg. Cena: Plivit Blandad Sallad , Carlsberg Alkoholfri Öl, Thousand Island Salladsdressing, Garant Hamburgare Nöt, Potatismos (Vanlig Mjölk och Margarin Tillsatt). Pasa Bocas / Otros: Bregott Mellan, Kokt Ägg, Wasa Frukost, Olw Dill & Gräslök Chips, Cloetta Kexchoklad. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nettapian
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