Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2024
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 89,56g | Prot: 66,14g | Carbh: 332,80g.
Desayuno: Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Almuerzo: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Longhorn Steakhouse Mashed Potatoes. Cena: Great Value Whole Strawberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Horse grooming - 15 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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