Diario de ly_orange, 09 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2024:
1974 kcal Grasa: 98,47g | Prot: 77,27g | Carbh: 190,08g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Almuerzo: Jeden Tag Königsberger Klopse, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Streuselschnecke. Pasa Bocas / Otros: Meica Curry King Geflügel, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
598 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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