Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 210,07g | Carbh: 190,36g.
Desayuno: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Elegê Doce de Leite, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Almuerzo: Liv Up Coxa de Frango Desossada, Arroz, Feijão e Farofa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Cena: Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Arroz com Brócolis e Feijão Carioca, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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