Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 102,46g | Prot: 110,84g | Carbh: 117,28g.
Desayuno: Mooveat Whey Protein, 2% Fat Milk, Crownfield Овсяные Хлопья (Варёные на Воде). Almuerzo: Puerto Rican Style Stewed Dried Beef (Tasajo Guisado, Carne Cecina Guisada), Cooked Rice, Cypriot Milk Fresh Milk 1.5%, Walnuts. Cena: Almonds , Spartan Protein Chocolate Bar. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Cypriot Milk Fresh Milk 1.5%, Whole Earth Wake Up Coffee Alternative, Almonds , Walnuts. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexChCY
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