Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 43,02g | Prot: 173,85g | Carbh: 305,83g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Druiven. Almuerzo: Jumbo Volkoren Meergranen, Komkommer (met Schil), Milsani High Protein Yoghurt Strawberry, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Milde Kwark, Gebakken Ei, Jumbo Ciabattina, Unox Romige Vergeten Groentesoep . Pasa Bocas / Otros: Nick's Nougat Crips Protein Bar, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Jumbo Fresh Lemon And Lime Drink Zero, Mandarijn, Tomaten, Appel, Banaan, Bulk Pure Whey Protein Rasberry, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|