Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 77,56g | Prot: 166,46g | Carbh: 110,49g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Cuscuz (Cozido), Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Frito. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcares, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcares, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Freegells Bala, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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